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冬の養生【黒い色の食べ物】
冬は腎を補う「黒い色の食べ物」を摂るようにしましょう。例えば、黒ゴマ・きくらげ・昆布など海藻類・黒米・黒豆・ナッツ類。体を温めてくれる人参・大根・芋など根菜類、しょうが・にんにく・ネギもおすすめです(*'▽')
山藤 歩（さんとう・あゆみ）
担当セラピスト所属店舗：江津店
TEL：0855-52-6239
OPEN：9:00～17:30（最終受付 17:30）
定休日：火曜日
住所：島根県江津市江津町４６
（〒695-0011）
JR江津駅から車で5分。「カフェ豆茶香」隣りです。
駐車場：専用駐車場6台ご用意しています。
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2020年1月17日 11:42
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