中国伝統手技「推拿」推拿は、古くは漢代 以前から基礎体系が確立されており、 鍼灸や漢方と並 ぶ中国伝統医学の養生法の一つです。しかし、推拿は 経験に基づくものであり日々新たな 経験が蓄積されて いくのと同時に、推拿自体も発展をしています。

また、中国においては病院に「推拿科」があり、一般的 な養生法として認知されています。推拿の「推」には「 押す」、「拿」には「掴んで揉む」という意味があり、 大きく分けて24通りある 基本手技を使って経絡にあるツ ボを刺激し体の一部または体全体の機能を整えるもので あります。

推拿療法は群を抜いて適応範囲が広く、 多くの問題をカ バーしています。例えば中国では腰痛や頚椎症といった 整形外科領域の疾患だけでなく、 内科系・婦人科系・小 児科系などの疾患、例えば片頭痛・生理痛・不眠といっ た問題にも応用されています。つまり「かかりつけの主治医」的な存在として推拿療法師たちが活躍しているの です。痛みを改善するということともに、病気を未然に 防いでいくというのも推拿の大きな特徴です。

推拿は筋肉を力で揉むのではなく、経絡やツボの刺激に 重点を置きますので、揉み返しもあまりなく身体への負 担もとても少ないです。アーユルヴェーダやタイ古式マ ッサージなどと並ぶ東洋の知恵｢推拿｣の技術をぜひご体 験ください。 クイックマッサージに飽きた方にもオススメです。